coaching sport

begeleiden van lopers,fietsers en triatleten.
Infini3?

Infini3 komt van infinity, dit staat voor

oneindig doorgaan, constant je fysieke en

mentale krachten opzoeken. De passie om

dagelijks opnieuw kwaliteit te brengen en

je grenzen te verleggen.

Mike staat dagelijks paraat voor alles wat Infini3 bevat. Heeft alle afstanden in het triatlon in de benen en beschikt ook reeds enkele jaren over de nodige ervaring als fietsmecanicien.

coaching lifestyle ziekten

Fybromyalgie, Burnt out, CVS, diabetys 2, Me,
Technische looptrainingen om effectiever te lopen.
MEER DAN ALLEEN MAAR FIETSEN

Newton running looptrainingen

Marathon, 10 miles, urban trail

Iedereen kan een marathon lopen? Dat klopt! Uiteraard ieder op zijn niveau, maar door juist te trainen en je mentaal voor te bereiden kan iedereen dat!! Na een rustmeting en een inspanningstest gaan  we alvast aan de slag met de juiste waarden.

Wielrennen

Ben je een gedreven fietser en wil je een keer de Ventoux oprijden, doe dan ook eerst een inspanningstest zodat je met een geruststellend gevoel aan de voet van de berg staat.

Triatlon

Welke afstand je ook kiest, de combinatie van de sporten maakt dat je door voldoende variatie de nodige trainingen aan mekaar kan koppelen. Van intensieve training naar actieve recuperatie. Vooral een goede basis is zeer belangrijk! Laat je daarom zeker goed begeleiden!!

Burn out

Dit fenomeen hoor je tegenwoordig vaker en vaker. Toch maken we teveel de fout om eraan toe te geven, ipv er tegen in te gaan. Met de juiste voeding, de juiste ademhalingsoefeningen, bewegen op de juiste hartslag en je lichaam zal zich herstellen. Veel meer dan wanneer je maanden in je zetel blijft hangen!

Loopscholing                

Samen met Newton

Running starten we onze

eigen loopscholing op.

Hoe kan je efficiënt leren

lopen, waarom voorvoet-

of midvoetlanding? Kan

iedereen zo lopen? Wat

is het verschil met

hiellanding? Vaak zie je

dezelfde blessures naar

voren komen, hoe

kunnen we deze

vermijden?? Op al deze

vragen zullen we u

tijdens de trainingen een

antwoord bieden!

Obesitas 2, Me, hart- en vaatziekten, fibryomalgie, cvs, … het komt er telkens op neer om niet in de hoek van de ring te blijven hangen, maar te werken om terug sterker te worden. Zelfs na een chemokuur is het belangrijk om stappen te zetten richting herstel, en dit gaat actief nog altijd beter.

Lifestyle ziekten

De methodes die we gebruiken zijn gebasseerd op meer dan 30 jaar ervaring binnen en buiten de gezondheidssector.  De energie control methode en apparatuur zijn wetenschappelijk getoetst.
Rustmeting incl. ademtherapie met rapport : 45€ Rustmeting en inspanningstest met rapport: 120€ Rustmeting, inspanningstest en 100 dagen sportpakket: 240€ (in 100 dagen naar je doel) Rustmeting, inspanningstest, trainingsprogramma per 6 weken (1 jaar): 360€ Groepstraining lopen: 20€ per persoon.(wekelijks 1 x )

Infini3 komt van infinity, dit

staat voor oneindig doorgaan,

constant je fysieke en mentale

krachten opzoeken. De passie

om dagelijks opnieuw kwaliteit

te brengen en je grenzen te

verleggen.

coaching sport

begeleiden van lopers,fietsers en triatleten.

coaching lifestyle ziekten

Fybromyalgie, Burnt out, CVS, diabetys 2, Me,
Technische looptrainingen om effectiever te lopen.

Marathon, 10 miles, urban

trail

Iedereen kan een marathon lopen? Dat klopt! Uiteraard ieder op zijn niveau, maar door juist te trainen en je mentaal voor te bereiden kan iedereen dat!! Na een rustmeting en een inspanningstest gaan  we alvast aan de slag met de juiste waarden.

Wielrennen

Ben je een gedreven fietser en wil je een keer de Ventoux oprijden, doe dan ook eerst een inspanningstest zodat je met een geruststellend gevoel aan de voet van de berg staat.

Triatlon

Welke afstand je ook kiest, de combinatie van de sporten maakt dat je door voldoende variatie de nodige trainingen aan mekaar kan koppelen. Van intensieve training naar actieve recuperatie. Vooral een goede basis is zeer belangrijk! Laat je daarom zeker goed begeleiden!!

Burn out

Dit fenomeen hoor je tegenwoordig vaker en vaker. Toch maken we teveel de fout om eraan toe te geven, ipv er tegen in te gaan. Met de juiste voeding, de juiste ademhalingsoefeninge n, bewegen op de juiste hartslag en je lichaam zal zich herstellen. Veel meer dan wanneer je maanden in je zetel blijft hangen!
Obesitas 2, Me, hart- en vaatziekten, fibryomalgie, cvs, … het komt er telkens op neer om niet in de hoek van de ring te blijven hangen, maar te werken om terug sterker te worden. Zelfs na een chemokuur is het belangrijk om stappen te zetten richting herstel, en dit gaat actief nog altijd beter.

Lifestyle ziekten

Loopscholing                

Samen met Newton

Running starten we

onze eigen

loopscholing op. Hoe

kan je efficiënt leren

lopen, waarom

voorvoet-of

midvoetlanding? Kan

iedereen zo lopen?

Wat is het verschil

met hiellanding?

Vaak zie je dezelfde

blessures naar voren

komen, hoe kunnen

we deze vermijden??

Op al deze vragen

zullen we u tijdens de

trainingen een

antwoord bieden!

De methodes die we gebruiken zijn gebasseerd op meer dan 30 jaar ervaring binnen en buiten de gezondheidssector.  De energie control methode en apparatuur zijn wetenschappelijk getoetst.
Rustmeting incl. ademtherapie met rapport : 45€ Rustmeting en inspanningstest met rapport: 120€ Rustmeting, inspanningstest en 100 dagen sportpakket: 240€ (in 100 dagen naar je doel) Rustmeting, inspanningstest, trainingsprogramma per 6 weken (1 jaar): 360€ Groepstraining lopen: 20€ per persoon.(wekelijks 1 x )